Omega-3

Omega-3

Omega-3-rasvahapot kuuluvat välttämättömiin rasvahappoihin, joita on saatava päivittäin ravinnosta. Pitkäketjuiset kalaöljyn omega-3-rasvahapot ovat bioaktiivisempia kuin ravinnosta saatava omega-3-rasvahappo. EPA ja DHA  ovat kalaöljyn tärkeimmät omega-3-rasvahapot. Niillä on useita suotuisia vaikutuksia kehon toimintoihin.

EPA ja DHA alentavat triglyseriditasoja, sekä suojaavat sydäntä ja verisuonia. Kalaöljyn EPA ja DHA näyttävät vaikuttavan positiivisesti mielialaan, erityisesti synnytyksen jälkeisessä tilassa. EPA-rasvahappo vähentää tulehdusvälittäjäaineiden määrää verenkierrossa.

Annostus: 1-3 kapselia päivässä
Pakkaus: 80 kapselin lasipurkki

Kalaöljy 1000 mg/3000 mg
josta omega-3 rasvahappoja vähintään 300 mg EPA 180 mg/540 mg DHA 120 mg/360 mg
E-vitamiini 6,7 mg/20 mg